پس شروع کنید :

1-    چه موقع از روز بهترین و آرام ترین احساس را دارید؟

الف) صبح

ب) عصر

ج) شب

2- معمولاً چگونه راه می روید؟

الف) نسبتاً سریع و با قدم های بلند

ب) نسبتاً سریع، با قدم های کوتاه ولی تند و پشت سر هم

ج) آهسته تر، با سری صاف روبرو

د) آهسته و سر به زیر

ه) خیلی آهسته

3- وقتی با دیگران صحبت می کنید:

الف) می ایستید و دست به سینه حرف می زنید

ب) دست ها را در هم قلاب می کنید

ج) یک یا هر دو دست را در پهلو می گذارید

د) دست به شخصی که با او صحبت می کنید می زنید

ه) با گوش خود بازی می کنید، به چانه تان دست می زنید یا موهایتان را صاف می کنید

4- وقتی آرام هستید چگونه می نشینید؟

الف) زانوها خم و پاها تقریباً کنار هم

ب) چهار زانو

ج) پاهای صاف و دراز به بیرون

د) یک پا زیر دیگری خم

5- وقتی چیزی واقعاً برای شما جالب است چگونه واکنش نشان می دهید؟

الف) خنده ای بلند که نشان دهد چقدر موضوع جالب بوده است

ب) خنده اما نه بلند

ج) با پوزخند کوچک

د) لبخند بزرگ

ه) لبخند کوچک

6- وقتی وارد یک مهمانی یا جمع می شوید:

الف) با صدای بلند سلام و حرکتی که همه متوجه شما شوند وارد می شوید

ب) با صدای آرام تر سلام می کنید و سریع به دنبال شخصی که می شناسید می گردید

ج) در حد امکان آرام وارد می شوید و سعی می کنید به نظر سایرین نیاید

7- سخت مشغول کاری هستید و بر آن تمرکز دارید اما ناگهان دلیلی یا شخصی آن را قطع می کند:

الف) از وقفه ی ایجاد شده راضی هستید و از آن استقبال می کنید

ب) به سختی ناراحت می شوید

ج) حالت بینابین این دو حالت ایجاد می شود

8- کدام یک از مجموعه رنگ های زیر را بیش تر دوست دارید؟

الف) قرمز یا نارنجی

ب) سیاه

ج) زرد یا آبی کم رنگ

د) سبز

ه) آبی تیره یا ارغوانی

و) سفید

ز) قهوه ای، خاکستری، بنفش

9- وقتی در رختخواب هستید (در شب) در آخرین لحظات پیش از خواب در چه حالتی دراز می کشید؟

الف) به پشت

ب) روی شکم (دمر)

ج) به پهلو و کمی خم و دایره ای

د) سر بر روی یک دست

ه) سر زیر پتو یا ملافه ...

10- آیا شما غالباً خواب می بینید که:

الف) از جایی می افتید

ب) مشغول جنگ و دعوا هستید

ج) به دنبال کسی یا چیزی هستید

د) پرواز می کنید یا در آب غوطه ور هستید

ه) اصلاً خواب نمی بینید

و) معمولاً خواب های خوش می بینید.

امتیاز تست:

     اگر امتیاز شما بالای 60 است: دیگران در ارتباط و رفتار با شما شدیداً مراقب و هشیار هستند. آنها شما را مغرور، خود محور و بینهایت سلطه جو می داندد. اگرچه شما را تحسین می کنند و به ظاهر می گویند "کاش من جای تو بودم" اما معمولاً به شما اعتماد ندارند و نسبت به ایجاد رابطه ای عمیق و دوستانه بی میل و فراری هستند.

    اگر از 51 تا 60 امتیاز دارید: بدانید دوستان شما را تحریک پذیر می دانند. بدون فکر عمل می کنید و سریع از موضوعات ناخوشایند برآشفته می شوید. علاقه مند به رهبری جمع و تصمیم گیری های سریع دارید (هرچند اغلب درست از آب در نمی آیند!) دیگران شما را جسور و اهل مخاطری می دانند. کسی که همه چیز را امتحان و تجربه می کند، از ماجراجویی لذت می برد و در مجموع به دلیل ایجاد شرایط و بستر هیجانات توسط شما، از همراهیتان لذت می برند.

     اگر از 41 تا 50 امتیاز دارید: به خود امیدوار باشید. دیگران شما را با نشاط، سرزنده، سرگرم کننده و جالب و جذاب می بینند. شما دقیقاً مرکز توجه جمع هستید و از تعادل رفتاری خوبی بهره مند هستید. فردی مهربان، ملاحظه کار و فهمیده به نظر می رسید. قادر هستید به موقع باعث شادی و خوشحالی دوستانتان شوید و اسباب هل هله و خنده ی آنها را فراهم کنید و در همان شرایط و در صورت لزوم بهترین کمک برای اعضای گروه هستید.

     اگر 31 تا 40 امتیاز دارید: بدانید در نظر سایرین معقول، هشیار، دقیق، ملاحظه کار و اهل عمل هستید. همه می دانند شما باهوش و با استعداد هستید اما مهم تر از همه فروتن و متواضع هستید. به سرعت و سادگی با دیگران باب دوستی را باز نمی کنید. اما اگر با کسی دوست شوید صادق، با وفا و وظیفه شناس هستید. اما انتظار بازگشت این صداقت و صمیمیت از طرف دوستانتان را دارید. گرچه سخت دوست می شوید اما سخت تر دوستی ها را رها می کنید.

     از 21 تا 30 امتیاز: در نظر سایرین فردی زحمت کش هستید اما متاسفانه گاهی اوقات ایرادگیر هستید. شما بسیار بسیار محطاط و بینهایت ملاحظه کار به نظر می رسید. زحمت کشی که در کمال آرامش و با صرف زمان زیاد در جمع بار دیگران را بر دوش می کشد و بدون فکر و بر اساس تحریک لحظه ای و آنی هرگز نظر نمی دهید. دیگران می دانند شماهمیشه تمام جوانب کارها را می سنجید و سپس تصمیم می گیرید.

     و اگر کم تر از 21 امتیاز داشتید: دیگران شما را خجالتی، عصبی و آدمی شکاک و دودل می دانند. شخصی که همیشه سایرین به عوض او فکر می‌کنند، بریش تصمیم می گیرند و از او مراقبت می‌کنند. کسی که اصلا تمایل به درگیر شدن در کارهای گروهی و ارتباط با افراد دیگر را ندارد.